Uma visão sobre as preocupações com a saúde dos anos 40
Quando você passa dos 40 anos, a maneira como você se cuida muda. Os problemas e riscos médicos são diferentes para homens e mulheres com mais de 40 anos do que eram quando você tinha 20 ou 30 anos. Na juventude, prevenir uma doença ou manter-se saudável era fundamental para evitar problemas no futuro. Estas condições médicas afectarão todas as pessoas de forma diferente com base na sua composição genética, escolhas de estilo de vida e outros factores. Ao conhecer esses riscos agora, você pode tomar medidas proativas para melhorar sua saúde e prevenir complicações futuras.
Fatores de risco de diabetes em mulheres
As mulheres enfrentam desafios únicos quando se trata de controlar o diabetes. Desde desafios logísticos, como encontrar um banheiro e vestir-se adequadamente, até desafios fisiológicos, como ciclos menstruais e gravidez, as mulheres com…
72Dicas conscientes sobre como navegar na menopausa
Não é nenhum segredo que a menopausa é um momento desafiador na vida de qualquer mulher. À medida que envelhecemos, o corpo e a mente passam por diversas mudanças para se prepararem para a próxima fase da vida. Este período de transição…
58Preocupações comuns de saúde para mulheres
A meia-idade pode parecer um momento feliz para se estabelecer e se concentrar na família, nos amigos e nos hobbies. Mas também é a década em que o seu corpo passa por grandes mudanças e não apenas aquelas que você vê no espelho. Se…
52Detecção precoce e tratamento do câncer de mama
Como mulher na casa dos 40 anos, você pode pensar que o câncer de mama é algo que só acontece com outras pessoas. Afinal, esta é uma idade em que é mais provável que você cuide de seus filhos do que tenha seus próprios filhos. Além…
73É hora de falar sobre homens e doenças cardíacas
As doenças cardíacas são uma das principais causas de morte em homens. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, as doenças cardíacas mataram mais de 415.000 homens em 2013. É por isso que é importante conhecer os…
50Causas de depressão e ansiedade em mulheres
As mulheres com mais de 40 anos enfrentam novos desafios, novas responsabilidades e, muitas vezes, grandes expectativas. Muitas mulheres na faixa dos 40 anos também estão a aceitar a menopausa e a tentar estabelecer um novo equilíbrio nas…
63Sintomas e soluções de baixa testosterona
A baixa testosterona, ou baixa T, como é comumente conhecida, é um problema comum entre os homens. À medida que envelhecemos, nossos corpos produzem quantidades menores de hormônios sexuais que nos dão características e impulso masculinos.…
67Sintomas, causas, tratamento e muito mais do câncer de próstata
Na faixa dos 40 anos, os homens devem conversar com seu médico sobre o câncer de próstata. É importante estar ciente dos fatores de risco e dos sinais e sintomas do câncer de próstata. Também é importante compreender o quão comum é…
79Como lidar com a disfunção erétil
A disfunção erétil, comumente conhecida como DE ou impotência, é a incapacidade de obter ou manter uma ereção firme o suficiente para o sexo. É uma condição muito comum que afeta mais de 40% dos homens em algum momento da vida. Este…
60Preocupações comuns de saúde para homens
Homens na faixa dos 40 anos estão normalmente no auge de suas vidas profissionais e pessoais. Eles também têm estressores adicionais que surgem por estar na quarta década. Por exemplo, os homens na faixa dos 40 anos começam muitas vezes a…
35Controle de porções e dicas de alimentação consciente
Você come demais constantemente ou tem dificuldade para controlar suas porções? Você não está sozinho. No mundo acelerado de hoje, é fácil ser pego pela correria da vida e esquecer de prestar…
Compreender o papel dos eletrólitos na hidratação e na saúde
Você já se perguntou por que as bebidas esportivas e a água de coco são comumente usadas para reidratar os atletas após um treino intenso? A resposta está na presença de eletrólitos –…
A ciência por trás do estresse: compreendendo o impacto na sua saúde mental
O estresse é uma parte inevitável da vida que afeta a todos nós de maneiras diferentes. É uma resposta natural às pressões e desafios externos, mas quando não controlada, pode ter um impacto…