Dando uma olhada em spas de saúde e resorts famosos
Estâncias de saúde e spas são locais que oferecem uma variedade de tratamentos de saúde física e mental. Muitos oferecem serviços de spa, como salas de tratamento, saunas seca e a vapor e banheiras de hidromassagem, ou instalações como estúdios de ginástica, academias, campos esportivos cobertos e campos esportivos ao ar livre. No entanto, os Spas de Saúde envolvem muito mais do que apenas acesso à sauna ou personal trainers. Explore os artigos abaixo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre resorts de saúde!Famosos retiros de bem-estar na Tailândia
A Tailândia rapidamente se tornou o destino final para quem quer fugir de tudo e reservar um tempo para cuidar de si mesmo. A incrível beleza natural do país, a aromaterapia, a ioga, a meditação e outras práticas de cura holística…
78Principais resorts de saúde nos EUA
Não há razão para que você não possa cuidar de si mesmo durante uma viagem. Mesmo nas férias, você pode continuar com seu estilo de vida saudável e evitar as tentações hospedando-se em um resort de saúde. Os principais resorts dos EUA…
63Retiros ecológicos na Nova Zelândia
A Nova Zelândia é o lar de algumas das naturezas mais impressionantes e intocadas. A paisagem diversificada do país e a flora e fauna únicas tornam-no no local perfeito para um retiro ecológico. De refúgios costeiros a alojamentos na…
58Famosos Spas de Saúde Europeus
Os europeus são conhecidos há muito tempo pelo seu amor pelo luxo e pelos mimos. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de saúde e bem-estar. Ter a melhor aparência e sentir-se no seu melhor são partes essenciais do estilo de vida…
40O que exatamente é um Spa Termal?
Os spas termais também são conhecidos como fontes termais, que são fontes geotérmicas naturais que contêm água em alta temperatura. As águas termais destes spas têm uma temperatura em torno de 40°C e superior, o que é muito mais quente…
73O que alimenta diferentes tipos de sauna?
Tomar Sauna é uma atividade tradicional que remonta a milhares de anos. É usado como uma fuga do mundo real, para limpar nosso corpo de toxinas e estresse. A sauna é uma sala isolada com alta umidade e calor que pode ser feita como uma…
64A ciência por trás da jacuzzi moderna
Com suas águas azuis cintilantes e jatos de hidromassagem, o jacuzzi é um dos luxos mais românticos de uma casa. Mas apesar de ser um ícone de relaxamento e tranquilidade, esta banheira de hidromassagem é tudo menos chata. O jacuzzi moderno…
67Os benefícios para a saúde de usar uma sauna
As saunas tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos. Com a reputação de ser uma excelente forma de perder peso, talvez não seja surpresa que cada vez mais pessoas estejam investindo em saunas caseiras. Mas o que sabemos sobre os…
49Tipos de massagem que você recebe em spas de saúde
A massagem é boa para você. É bom para seu corpo, mente e alma. Na verdade, a massagem é uma das formas mais acessíveis e econômicas de manter a saúde. Com tantos tipos de massagem disponíveis, você deve estar se perguntando quais são…
64Tratamento de Hidroterapia em Spas de Saúde
Hidroterapia é o uso de água para cura. Como parte dos serviços de spa, a hidroterapia proporciona benefícios físicos e mentais aos clientes. É particularmente útil para pessoas estressadas ou com altos níveis de hormônios do estresse.…
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Comer por dois: um guia para o planejamento de refeições saudáveis na gravidezComer por dois: um guia para o planejamento de refeições saudáveis na gravidez
Parabéns pela sua gravidez! Como futura mãe, você deseja fazer todo o possível para garantir a saúde e o bem-estar do seu bebê em crescimento. Comer uma dieta saudável e nutritiva é uma das…
Compreendendo os passaportes de vacinas e suas implicaçõesCompreendendo os passaportes de vacinas e suas implicações
À medida que o mundo continua a enfrentar a pandemia da COVID-19, governos e organizações exploram formas de reabrir as economias com segurança e retomar as viagens. Uma das soluções que está…
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5 exercícios simples de atenção plena que você pode praticar em qualquer lugar5 exercícios simples de atenção plena que você pode praticar em qualquer lugar
Na agitação de nossas vidas diárias, é fácil ficar sobrecarregado e perder o contato com o momento presente. No entanto, praticar a atenção plena pode nos ajudar a reduzir o estresse, aumentar…
Problemas de próstata em homens de meia idade
Ataque cardíaco e derrame são comuns em homens
Diabetes em homens é uma ameaça real