O que alimenta diferentes tipos de sauna?

Sauna infravermelha

Este é o tipo mais comum de sauna. Ele usa o poder da luz infravermelha para atingir o nível de temperatura desejado. Esta luz é refletida nas paredes internas da sauna, criando um efeito quente. A principal vantagem de uma sauna infravermelha é que ela pode ser utilizada em qualquer ambiente, sem a necessidade de criar espaço extra. É muito fácil de usar e é uma boa opção para iniciantes. Como a temperatura pode ser ajustada, você pode utilizá-lo em qualquer época do ano, inclusive no inverno. Ao contrário de outros tipos de sauna, esta não requer muita manutenção. Além disso, as saunas infravermelhas têm a capacidade de penetrar na gordura e nos músculos, o que as torna uma ótima opção para desintoxicação.

Sauna infravermelha

Esta sauna baseia-se no mesmo princípio da sauna infravermelha. A principal diferença é que se baseia na luz infravermelha média, que é absorvida em um nível muito mais profundo. Devido a isso, as saunas infravermelhas podem atingir uma temperatura mais alta e criar um efeito de desintoxicação mais profundo. A principal diferença entre essas duas saunas é que a sauna infravermelha demora mais para aquecer. Uma vez atingida a temperatura, ela é mantida por um longo período de tempo. Devido ao menor comprimento de onda da luz infravermelha, uma sauna infravermelha pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e o fluxo de oxigênio para as células. Também pode ajudar na redução do estresse e na clareza mental.

Sauna de microondas

Assim como as saunas infravermelhas, funcionam aquecendo o ar dentro da sala com a ajuda de microondas. Este tipo de sauna foi pensada para quem deseja utilizá-la em um espaço menor ou por um período menor de tempo. Como essas saunas utilizam energia de micro-ondas, elas são projetadas apenas para uso interno. Devido à energia de micro-ondas utilizada, não é tão eficaz quanto as saunas infravermelhas no que diz respeito à desintoxicação. Também pode fazer você se sentir desidratado e desidratado. As saunas de microondas são uma boa opção para quem pretende usar a sauna apenas ocasionalmente. São mais acessíveis que as saunas infravermelhas e não requerem muita manutenção.

Sauna a vapor

As saunas a vapor usam água para criar a temperatura desejada, mas a utilizam com um método diferente. Nas saunas a vapor, a água é primeiro aquecida e depois convertida em vapor. A sauna a vapor cria um alto nível de umidade, o que é bom para a pele e para o sistema respiratório. É ótimo para pessoas que sofrem de alergias ou tosse. Devido ao alto nível de umidade, é aconselhável usar a sauna a vapor apenas por 10 a 15 minutos, pois pode causar desidratação. As saunas a vapor são geralmente recomendadas para pessoas com problemas de pele, como psoríase ou eczema. As saunas a vapor são melhores para relaxar e desintoxicar a pele e o sistema respiratório.

Sauna de biolimpeza

Esse tipo de sauna aquece o ar com o auxílio de uma lâmpada infravermelha e um filtro de fibra de carbono. A lâmpada infravermelha aquece o filtro de fibra de carbono, que transfere o calor para o ar dentro da sauna. O filtro de fibra de carbono auxilia na filtragem das impurezas do ar, sendo uma ótima opção para quem sofre de alergias. Uma sauna de biolimpeza é uma excelente opção para uma experiência relaxante. Também ajuda a estimular o sistema imunológico e a melhorar a circulação sanguínea. As saunas de limpeza biológica são melhores para pessoas que têm alguma sensibilidade ao calor e preferem uma temperatura mais baixa. Este tipo de sauna é muito fácil de usar e adequada para pessoas de todas as idades.

Qual é a diferença entre saunas infravermelhas, infravermelhas distantes e microondas?

Todos esses tipos de saunas usam luz infravermelha para criar calor no ambiente. A principal diferença entre eles é o comprimento de onda da luz e até que ponto ela penetra no corpo. As saunas infravermelhas usam um comprimento de onda curto de luz, cuja luz penetra apenas alguns centímetros dentro do corpo e é usada principalmente para aquecer a pele. As saunas de infravermelho distante usam um comprimento de onda de luz um pouco mais longo que penetra cerca de 5 centímetros dentro do corpo e é usado tanto para aquecer a pele quanto para aquecer o corpo. As saunas de microondas usam um comprimento de onda de luz muito longo que penetra vários centímetros dentro do corpo e é usado principalmente para aquecê-lo.

Resumo

Resumindo, existem vários tipos de saunas disponíveis que podem ser utilizadas para proporcionar uma experiência relaxante e de limpeza. Dependendo de suas necessidades e exigências, você pode escolher entre diferentes tipos de saunas, como saunas infravermelhas, infravermelhas distantes ou de micro-ondas.